Սննդակարգի հեղափոխություն

Առողջ սնվել չի նշանակում  խիստ սահմանափակված դիետաներ և զրկանքներ` համեղ ու սիրելի կերակրատեսակներից, ընդհակառակը այն հնարավորություն է տալիս բարելավել առողջությունը և լինել ավելի ակտիվ:

Եթե ցանկանում եք սկսել սնվել առողջ և մտածում եք, թե որտեղի՞ց սկսել, ո՞ր դիետան է լավագույնը կամ պարզապես ցանկանում եք կատարելագործել ճիշտ սնվելու մասին Ձեր գիտելքիները, ուրեմն Դուք գտել ենք հենց այն, ինչ փնտրում էիք:

«Սննդակարգի հեղափոխություն» մաստեր կլասի նպատակն է՝

- ազատվել այն մտքից, որ առողջ սննդակարգը համարժեք է սահմանափակ, «անհամ» ուտելիքին;
- գիտակցել, որ թրենդային դիետաները բոլորին չեն օգնում, որ յուրաքանչյուրն ունի իր համար հատուկ մշակված սննդակարգը՝ համապատասխան իր կառուցվածքին և ապրելակերպին:
- սովորել անհատական սննդակարգի մշակմանն անհրաժեշտ տարրական գիտելքիները

Դասընթացը վարում է բժիշկ-դիետոլոգ Լիդիա Այվազյանը:

Բաց մի՛ թողեք Ձեր հնարավորությունը սկսելու սնվել համեղ և առողջ:

Ձեր սննդակարգը հեղափոխելու ժամանակը եկել է:

Եկեք միասի՛ն անենք հեղափոխությունը Skill.am-ում` հուլիսի 20-ին, ժամը 13:00:

Դասընթացին մասնակցության արժեքը 3000 ՀՀ դրամ է: